- 6月 5, 2022
- 6月 23, 2022
食と栄養
体調不良は、食生活が原因！？ こんにちは、みちこです。 「長年医者に通っても治らない」 「様々な方法を試したが、いまいち効果がない」 「薬をやめたいが症状がぶり返してしまわないか心配」 そんなとき、どんな対策をしていけばよいか 長年飲んでいる薬をやめ […]
SEARCH
「オーガニック」の検索結果11件
オーガニック
- 11月 14, 2020
- 6月 4, 2022
「週末リトリート」とは？
こんにちは！ミチコです。 今年からスタートした 2泊3日の「週末リトリート」。 今日は「週末リトリート」とは？ というお話をしたいと思います。 「リトリート（Retreat）」という単語を始めて 聞いた方も多いかもしれませ […]
- 9月 16, 2020
「週末リトリート」第一回目開催しました！
第一回目「週末リトリート」開催しました！ 11名の方にご参加いただき、富士山のふもと御殿場で オーガニックゆるファスティング、心のデトックス、 有機農業体験、温泉、焚火などなど盛りだくさん（でもリラックス）な3日間。 有機野菜・無添加調味料で作ったゆ […]
- 9月 16, 2020
- 9月 16, 2020
発酵食品は摂らないほうが良い②
さて、お腹のカビをやっつけるには、どうすればいいのか？ 具体的な対応策を見てみましょう！ この記事は前回の続きです。 前回の記事はこちら ①甘いものを控える カビの大好物である甘いものは控えましょう。 砂糖を使ったお菓子、ケーキ、アイスクリーム、炭酸 […]
- 8月 4, 2020
なかなか治らないニキビの対処法
こんにちは。 梅雨も明け、いよいよ夏真っ盛り！ 夏野菜も元気に育っています。 さて、私はずっとニキビに悩まされてきました。 高校生のときからオイリー肌で 赤み＆ニキビの炎症肌。 ところが、ある超意外なことをきっかけに 赤み […]
- 2月 20, 2020
- 2月 20, 2020
オーガニックだから良いとは限らないワケ
こんにちは！ 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。 「おすすめのオーガニックレストランはありますか？」 と聞かれることが多いです。 都内ですと、 いくつかオーガニックレストランがありますね。 渋谷や表参 […]
- 12月 13, 2019
消費＝投票でみるオーガニック市場
こんにちは！ 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。 オーガニックって食品以外にも使われていますね。 例えばコスメ。 また「オーガニックな暮らし」なども使われますね。 食品においてはオーガニックといえる基準がありま […]
- 11月 24, 2019
- 12月 4, 2019
異様な睡魔の正体
こんにちは！ 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。 突然ですが、昼食後や、夕方など、 猛烈な眠気に襲われることはありませんか？ 昨日特に寝るのが遅くなったわけでもないのに、 おかしいな～、と。 実は私も […]
- 8月 20, 2019
- 12月 4, 2019
「表示」の落とし穴
こんにちは！ 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。 うちの会社のお料理代行サービスでは、 新鮮な有機・無農薬野菜 自然栽培野菜をふんだんに使います。 もともと自分のために、と始めた食生活でしたが、 物事の本質を見れば […]
- 8月 2, 2019
- 8月 2, 2019
自分のこと④
こんにちは！ 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。 前回の続きです。 自分のこと③ 当時会社員で体調のすぐれない私にとって、 一番辛かったのは、 「自分で料理を作ること」。 朝7時前に出て、 帰りは、9時過ぎ、 土日は疲れてベッド […]