- 12月 19, 2019
西洋医学と東洋医学
こんにちは！ 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。 西洋医学と東洋医学の違いはご存知ですか？ 西洋医学も、東洋医学も、 西洋と東洋の基本的な考え方の違いに 端を発しています。 日本はというと、今の日本の主流は西洋医学 […]
- 12月 18, 2019
グルテンフリーとダイエット
こんにちは！ 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。 みなさんは「グルテンフリー」という言葉は聞いたことがありますか？ グルテンは主に小麦に含まれている粘り気を出す成分ですが、 これが様々な病気の原因になる、として、 […]
- 12月 13, 2019
- 12月 13, 2019
人生は豊かであるのが当然だと思う
こんにちは！ 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。 もしも自分には何かが足りないと感じているなら、 恐怖の中で生きて行かざるを得ません。 ほとんど人は 「仕事」「家」「銀行口座」「財産」 といったものが欠乏感から守っ […]
- 12月 13, 2019
消費＝投票でみるオーガニック市場
こんにちは！ 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。 オーガニックって食品以外にも使われていますね。 例えばコスメ。 また「オーガニックな暮らし」なども使われますね。 食品においてはオーガニックといえる基準がありま […]
- 12月 4, 2019
- 12月 4, 2019
「清潔」の罠
こんにちは！ 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。 現代人は過去の人々と比べてとても清潔です。 一般の人々は、手洗いや衣服の洗濯、 また入浴や洗髪で雑菌を寄せ付けなくしています。 人の身体や口腔、消化器 […]
- 12月 4, 2019
- 12月 4, 2019
病の根本原因
こんにちは！ 「あなたの毎日が、輝く食事」 のミチコです。 病気の根本原因とは何なのでしょうか。 例えばガン。 手術で綺麗に取り除いたはずなのに、 一定期間経過すると再発する。 もう癌細胞自体は残っていないはずなのに、 ど […]
- 11月 30, 2019
- 11月 30, 2019
日本人と海藻
こんにちは！ 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。 海藻は、タンパク質が2％含まれているほか、 残りの成分は消化されにくい炭水化物が中心です。 さまざまな風味や色合いを持つ海藻は、 甲状腺疾患の予防効果があるヨウ素の […]
- 11月 30, 2019
- 11月 30, 2019
体を温める根菜たち
こんにちは！ 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。 秋から冬にかけて、 ごぼう、大根、人参、れんこん、かぶ、ゆり根などの根菜類が旬を迎えます。 大地のエネルギーをしっかりと取り入れて育った野菜は、 体を […]
- 11月 26, 2019
今だから言えること
こんにちは！ 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。 これを読んでいる方のなかには、 「自分はもう十分健康だから、何もしなくて良いです」 という方もいらっしゃると思います。 私は以前は あきらかに不調 と […]
- 11月 24, 2019
- 12月 4, 2019
異様な睡魔の正体
こんにちは！ 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。 突然ですが、昼食後や、夕方など、 猛烈な眠気に襲われることはありませんか？ 昨日特に寝るのが遅くなったわけでもないのに、 おかしいな～、と。 実は私も […]