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心と健康

  • 6月 13, 2020
  • 6月 13, 2020

他人の価値観で生きていませんか?

自分を認められない。 自己肯定感が低い。 まだまだ自分は足りないと思う。   悩んでいる人の多くは 知らず知らずのうちに 自分を責める思考パターンに 陥っています。   私もそうでした。   小さい頃は自分の世界が全てで […]

  • 5月 15, 2020
  • 5月 15, 2020

心をコントロールする

  心がコントロールできたら どんなに幸せか、思うことはありませんか。   そうはいっても、心をコントロールすることは 簡単ではありません。   自己啓発本に書かれたノウハウを学び、 実践することで解決しようとすることも […]

  • 5月 8, 2020
  • 6月 13, 2020

結婚できない人へ

こんにちは! 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。   本当に大切なものは何ですか? 家族ですか? お金ですか? 家ですか?   あなたにはお父さんとお母さんがいますね。 私にもお父さんとお母さんがいます。   一 […]

  • 4月 26, 2020
  • 5月 13, 2020

現在は、過去の投影

こんにちは! 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。   うちの心のワークでは、 ・過去の両親の記憶 ・今起きていること を書く時間があります。   そして、関連している項目を 腺で結んでもらいます。   そうすると […]

  • 4月 26, 2020
  • 6月 13, 2020

体の病から心の病へ~体験記~

こんにちは! 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。   私は病気で10年以上苦しみました。 慢性疲労症候群、リーキーガット症候群、 免疫力の低下、極度の冷え性、 自律神経失調症 生理不順、起き上がれないほどのだるさ、 食欲不振、肌荒れ […]

  • 4月 15, 2020
  • 5月 13, 2020

学ぶほど苦しくなる理由

こんにちは! 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。   もっと人生を良くしたい。   自分がまだ足りないのは、まだ知らない 知識やテクニックがあるからではないか。   そう思って 私は成功哲学を相当突っ込んで学んで […]

  • 4月 10, 2020
  • 6月 13, 2020

どんな不安も一発で解消する方法

こんにちは! 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。   今コロナウィルスで世間が大騒ぎです。 どこもかしこも、 マスク、マスク、マスク。   お店も休業、 いつもはせわしない街も、 閑散としています。   そう、ウ […]

  • 3月 30, 2020
  • 6月 13, 2020

本来の美しさ

こんにちは! 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。   美しさとはなんでしょう。 現代の美しさの基準は、 大抵は人間が勝手に作り出したものです。   例えば、 平安時代の美人の顔と、 現代の美人の顔では、 全く違いますよね。 […]

  • 3月 26, 2020
  • 6月 13, 2020

記憶を変えれば運命が変わる

こんにちは! 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。   人は産まれたときから 運命が決まっているのでしょうか。   占星術や易学では、 生まれた日や時間などから そのひとの性格や適性、運命などを 予測しますよね。   […]

  • 3月 26, 2020
  • 6月 13, 2020

悩みが一瞬で解決する方法

こんにちは! 「あなたの毎日が、輝く食事」のミチコです。   モヤモヤ、溜まっていませんか? 人間関係で、気に入らない人がいたり。 ちょっとした一言に傷ついたり。   そんな負の記憶が、 心の中でリピートされて 吐き出せない。 & […]